CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL PARA DOCENTES
retiro emocional
En este retiro no solo aprenderemos sobre nuestras competencias emocionales y adquiriremos herramientas para ayudar a los más peques, sino que además practicaremos estrategias de regulación como el mindfulness y el yoga y la alimentación consciente.
días
horas en total
Esta opción es ideal para ti, sí:
¿No tienes tiempo? ¿A diario al día le faltan horas para todo lo que tienes que hacer? ¿Te quieres apuntar y no ves el momento?
Este retiro esta pensado para que docentes y profesionales de la enseñanza podáis daros un tiempo para vosotros mismos, donde compartir momentos con otros profesionales en el que aprender sobre las diferentes competencias emocionales , de una forma dinámica, lúdica e introspectiva.
Además en estos días utilizaremos y realizaremos metodologías y técnicas como el yoga y el midfulness de la mano de Lisi Linder, que nos ayudarán a conectar con el presente y nos permitirán adentrarnos en las sesiones mas teórico-prácticas.
Docentes conscientes, la educación emocional desde la primera infancia
Día 1: Descubrimiento y Conciencia Emocional
Mañana:
Iniciaremos la mañana con una sesión de yoga
Desayuno
Introducción a la Educación Emocional; Conciencia y Comprensión Emocional. (Teoría y dinámicas prácticas)
Comida y tiempo de descanso
Tarde:
Iniciaremos la tarde con dinámicas
Autonomía Emocional; Ejercicios de Autoconocimiento y Autoevaluación.
Finalizamos con una meditación al atardecer
Día 2: Regulación Emocional y Competencias Sociales
Mañana:
Iniciaremos la mañana con una sesión de yoga
Desayuno
Estrategias de regulación emocional ;prácticas de autocontrol .(Teoría y dinámicas prácticas)
Comida y tiempo de descanso
Tarde:
Iniciaremos la tarde con dinámicas
Habilidades sociales y Asertividad. (Teoría y dinámicas prácticas) Cierre y reflexiones finales
Finalizamos con una meditación al atardecer
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